Search_title
Search Keyword liikumine Totalresultsfound
Search_result
-
Noorte vaimset heaolu saab toitumise ja liikumisega toetada
Search category: Blogi
... depressiooniriskiga poole vähem noori. Piisav uni ja liikumine aitab depressiooniriski hoida eemal rohkem tüdrukutel kui poistel. Oluliselt rohkem on noori vaimse tervise riskiga nende seas, kes koolipäevade ... 05 Juuni 2023 -
Laste söömisharjumuste kujundamise koolituskursusel saadud teadmisi kasutatakse lasteaedades edukalt
Search category: Blogi
... toitumine ja ebapiisav liikumine on olulised riskitegurid ülemäärase kehakaalu ning terviseprobleemide tekkes. Eesti õpilaste kasvu seire 2018/19. õppeaasta uuringu andmetel oli esimese klassi õpilaste ... 24 Mai 2023 -
Turvaline ööelu peab olema kättesaadav kõigile
Search category: Uudised
... seksuaalse naudingu tõstmiseks (chemsex). Tema ingliskeelne ettekanne „Liikumine naudingute võrdsuse suunas: Vähemustele orienteeritud ööelu õppetunnid“ tutvustab Møller uusi arenguid „vähemuskesks ... 19 Mai 2023 -
TAI ja Feministeerium kutsuvad turvalise ööelu konverentsile
Search category: Uudised
... tõstmiseks (ingl k chemsex). Tema ingliskeelne ettekanne „Working towards pleasure justice: Learning from minority-centred nightlife” („Liikumine naudingute võrdsuse suunas: Vähemustele orienteeritud ... 03 Mai 2023 -
TAI: iga neljas täiskasvanu tunneb tavapärasest suuremat stressi
Search category: Uudised
... ja liikumine, terviseriskid ja neid ennetav käitumine. Valik uuringuandmeid on esitatud TAI tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaasis ning põhjalikumat ülevaadet uuringu metoodikast ja tulemustest ... 26 Aprill 2023 -
Selgusid aasta parimad sotsiaalvaldkonna töötajad
Search category: Uudised
... Sotsiaalkeskus, Paikuse päevakeskus) Aasta kohalik omavalitsus: Keila Linnavalitsus Aasta koostööpartner: MTÜ Loome Sillad Aasta sotsiaalvaldkonna ennetustöö: Vabatahtlike Seltsiliste Liikumin ... 28 Märts 2023 -
Ebakindluse tolereerimine
Search category: Blogi
... . „Ei see ega ...“ väljavaate juurde kuulub liikumine ühe inimese isiklikust teadmisest intersubjektiivse teadmiseni, kus dialoogi kaudu tekib jagatud arusaam olukorrast, edasiliikumise võimaluste ... 10 Märts 2023 -
Kõnnime koos – rõõm ja tervis liikumisest
Search category: Blogi
Liikumine on inimese üks oluline põhivajadus, mis mõjutab kogu organsüsteemi. Värskes õhus liikumine avaldab positiivset mõju kehale, vaimsele tervisele, elukvaliteedile ja enesehinnangule. Värskes ... 30 Jaanuar 2023 -
Aktiivne liikumine aitab hoida töötajal vaimu virgena
Search category: Blogi
... pool tundi? Liikumisel on otsene aktiviseeriv mõju aju verevarustusele, mis aitab luua paremaid seoseid ning ühendusi aju eri osade vahel. Seetõttu on liikumine abiks ka vaimse tervise ja rõõmsa meele ... 24 Oktoober 2022 -
WHO koostas soovitused kehalise aktiivsuse kohta
Search category: Uudised
Vähene liikumine on parem kui mitte midagi. Tervisele tuleb kasuks kasvõi mõningane kehaline aktiivsus. Mitteaktiivsed inimesed peaksid alustama vähesema liikumisega ning järk-järgult suurendama liikumise ... 12 Oktoober 2022 -
Seikluste Laegas – sõpradega liikumise ja maitsete maailmas!
Search category: Uudised
... kujundamisele suunatud lapsevanemaid kaasava sekkumine lasteaias. Sekkumises keskendutakse neljale põhiteemale: tervislik söömine, istumisaja vähendamine, vee joomine janu korral ja piisav liikumine. ... 07 September 2022 -
Noorte vaimse tervise olukorrast, vaimset tervist mõjutavatest teguritest ja toetusvõimalustest pandeemia ajal
Search category: Blogi
... Hooliv Klass, tugiõpilasliikumine TORE, Vaikuseminutite noortekursus OMA ja KiVa programmi raames klassijuhatajate korraldatud KiVa-tunnid. Vähese koolimeeldivuse üks põhjus võib olla koolistress ja ... 23 Mai 2022 -
Tervise Arengu Instituut liitus eeskujuliikumisega „Valge Õhupall“
Search category: Uudised
Eeskujuliikumine „Valge Õhupall“, kuhu kuulub juba pea 40 organisatsiooni, on tegutsenud Eestis üle nelja aasta. Liikumine kasvas välja aastatel 2017–2018 EV 100 raames organisatsioonide ühiskingitusest, ... 18 Mai 2022 -
Kroonilised haigused ja töötamine
Search category: Blogi
... m liikumine ning tasakaalustatud toitumine aitavad langetada kehakaalu. Vähemalt 30 minutit igapäevast mõõduka koormusega liikumist on jõukohane enamikule inimestest ja sellega alustamiseks pole kuna ... 22 Aprill 2022 -
Infopäev: toitumine, liikumine ja minu terve pere
Search category: Uudised
... koolipuhvetis nõuanded, kuidas süüa aktiivne liikumine õues koos perega kuidas pakkuda lastele toite, mida nad ei armasta nipid, kuidas edendada lastega peres tervislikku eluviisi. Koos liikumisõpetajaga ... 13 Aprill 2022 -
Vaimse tervise edendamine
Search category: Vaimne tervis
... mis toetab aju normaalset toimimist. Samuti tuleb kasuks liikumine, mis muuhulgas vabastab energiat andvaid ja stressi maandavaid kemikaale, ning ebatervislikest tegevustest (nagu suitsetamine, alkoholi ... 29 Märts 2022 -
Kuidas vanemas eas tervislikult süüa ja liikuda
Search category: Blogi
Vanemaealistel on elukvaliteedi hoidmiseks oluline toituda tasakaalustatult ja säilitada ka igapäevane liikumine. Piisav kehaline aktiivsus aitab säilitada lihasmassi ja saada hakkama vananemisega seotud muutustega. ... 28 Märts 2022 -
Kriisi ületamine aitab saada tugevamaks üheskoos
Search category: Blogi
... liikumine ning positiivsed tunded. Rõõmustamisoskus on raskel ajal eriti vajalik ja pea igal inimesel on kindlasti midagi, mille eest tasub olla tänulik. Tuletage endale päeva jooksul mitmel korral ... 04 Märts 2022 -
TAI tervisekalendri 2022. aasta teemakuud
Search category: Lasteaias
... algab meist endist! Septembris ei joo! Oktoober: Üksindus ja üksildus tööl November: Aktiivne liikumine aitab hoida töötajal vaimu virgena Detsember: Töö- ja eraelu tasakaal Kui tööandjana ... 04 Jaanuar 2022 -
Mitmekülgse liikumise tähtsus
Search category: Blogi
... Miks on oluline mitmekülgselt liikuda? Mitmekülgne liikumine toetab meie tervise eri tahke: kui liikuv eluviis ehk igapäevategevuste tegemine liikudes (nt jala, mitte autoga poodi minnes) on tervise ... 25 November 2021
-
-
-
Saada kiri: terviseinfo@tai.ee