Search_title
Search Keyword liikumine Totalresultsfound
Search_result
-
TAI liikumispüramiid: Iga päev tuleb liikuda vähemalt 30 minutit
Search category: Uudised
... tasakaaluks end liigutada. Liikumise positiivne mõju tervisele on oluliselt laiem, kui esmapilgul välja paistab, rõhutas Oja. „Regulaarne liikumine intensiivistab ainevahetust, vähendab riski luudehõrenemisele, ... 17 Aprill 2018 -
Margus Viigimaa 25 südame soovi
Search category: Blogi
... stressi ja teeb südame tugevaks. Muuda liikumine lõbusaks, kutsu kaasa sõbrad või liitu rühmatreeninguga. Kaalu juhtimine – lihtsam kui autojuhtimine: pane paika sihtpunkt, vali õige kütus ja kiiru ... 09 Aprill 2018 -
Regulaarne liikumine parandab südametervist ja seksuaalelu
Search category: Blogi
... ib esimene märk südame-veresoonkonna haigusest olla südameinfarktiga haiglasse sattumine, mille puhul on tegu eluohtliku seisundiga ning varajase ennetuse jaoks on liiga hilja. Regulaarne liikumine ai ... 04 Aprill 2018 -
Aprillis liigu südame heaks
Search category: Töökohal
Üha pikemad päevad ja kevadised ilmad loovad liikumiseks head võimalused. Liikumine on südamele ja veresoonkonnale kasulik mitmel põhjusel. Füüsiline koormus suurendab “hea” kolesterooli taset veres, ... 02 Aprill 2018 -
Südamekuu juhib tähelepanu meeste seksuaaltervisele
Search category: Uudised
... soodustavad riskid on vähene liikumine, suitsetamine, alkoholi liigtarvitamine, ülekaal, vähene puu- ja köögiviljade söömine ning liigne soolatarbimine. Südamehaiguste ennetamiseks oluline liikumisharrastus ... 02 Aprill 2018 -
Veebruar TAI tervisekalendris. Tasakaalustatud toitumine aitab viirushaigusi eemal hoida
Search category: Blogi
... lasti on ka liikumine väga tähtis. Kui nüüd välja tuua väga kokkuvõtlikult tööandja kasu, mida ta saab sellest, kui pakub rohkem võimalusi oma töötajatele tervislikumateks valikuteks. T ... 31 Jaanuar 2018 -
Liikumine
Search category: Kategooria
-
-
Saada kiri: terviseinfo@tai.ee