 |
|
|
| |
| |
 |
|
TAI liikumispüramiid. Iga päev tuleb liikuda vähemalt 30 minutit
Vaata liikumispüramiidi, graafilist mudelit, mis näitab, kui palju ja kuidas tuleks nädalas olla kehaliselt aktiivne, et see oleks tervisele kasulik.
|
|
|
|
|
| |
| |
Margus Viigimaa 25 südame soovi
Neli aastat tagasi pani tunnustatud südamearst, professor Margus Viigimaa südamenädalaks kirja 22 kõige tähtsamat soovitust, mida oma südame tervise nimel iga päev järgida. Seekordse südamekuu puhul täiendas professor Viigimaa neid soovitusi. Loe, mida saad teha teha oma südame heaks!
Loe edasi
|
| |
Mida saab teha töökohal toonuse säilitamiseks
Et liikumine oleks tõhus ja nauditav, peaks valima endale kõige meelepärasema liikumise vormi. Alustama peaks väikeste koormustega, liikudes regulaarselt samadel nädalapäevadel või kellaaegadel – see aitab järjepidevusele kaasa.
Loe edasi
|
| |
Südamekuu maksu- ja tolliametis – sportlikud väljakutsed ja rõõm koostegemisest
Maksu- ja tolliamet on aprillis südametervisele tähelepanu pööranud eelmistelgi aastatel, südamenädalast on tänaseks välja kasvanud terve kuu. Ja kuigi sündmusi korraldatakse kogu aprilli jooksul, siis kuu lõppu jagus üritusi kõige uhkemalt. Ilmad lähevad ilusamaks ning rõõm liikumisest aina kasvab.
Loe edasi
|
| |
Uuring. Iga neljas 1. klassi laps on ülekaalus või rasvunud
Lapse kaalu mõjutab oluliselt see, kas ta sööb hommikusööki ning kui regulaarselt ta trenni teeb.
Loe edasi
|
| |
Pilootprogramm suunab kanepitarvitajad karistuse asemel nõustamisele
Tervise Arengu Instituut ja Põhja prefektuur alustasid pilootprogrammiga VALIK, kus politsei suunab kanepit või selle analooge tarvitanud inimese tema nõusolekul nõustamisele.
Loe edasi
|
| |
Lasteaiad saavad psühhosotsiaalset keskkonda hinnata juuni lõpuni
Terviseinfo.ee portaalis on koolieelsel lasteasutusel võimalik hinnata lasteaia psühhosotsiaalset keskkonda sellistes valdkondades nagu näiteks sõbraliku ja toetava õhkkonna loomine, koostöö ja aktiivõppe toetamine, füüsilise ja vaimse vägivalla keelamine, loovuse väärtustamine, lasteaia ja kodu koostöö ning lastele võrdsete võimaluste loomine.
Loe edasi
|
|
|
|
| |
|
|
 |
Liikumisest ja südametervisest
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Loe varasemaid uudiskirju siit. |
|
|
|
|
|
|
| |
| |
Ülevaade riiklikust HIVi tegevuskavast aastateks 2017–2025
Vabariigi Valitsus kiitis 2017. aasta lõpus heaks riikliku HIVi tegevuskava aastateks 2017–2025. Selle peamiseks eesmärgiks on HIV-nakkuse laiaulatusliku leviku lõpetamine. Laiaulatuslik levik loetakse lõppenuks, kui uute HIVi juhtude arv 100 000 elaniku kohta vastab 2025. aastaks Euroopa Liidu ja Euroopa Majanduspiirkonna keskmisele uute juhtude arvule.
Loe edasi
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
|
Tubakast ja tubakavabadusest
|
|
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
| |
|
Kui Sa ei soovi enam Terviseinfo uudiskirja saada, siis palun
|
|
| |
|
|
|
|
