Otsi

Otsi sõna kehaline aktiivsus Kokku: 50 tulemust.

Otsingu tulemused

  1. Kriisiaastad on inimeste tervisele oma jälje jätnud

    Kategooria: Uudised

    ... ne, alkoholi ja narkootikumide tarvitamine, kehaline aktiivsus, liikluskäitumine, aga ka arstiabi ja ravimite kasutamine, tervise enesehinnang ja teadmised HIV-nakkuse kohta. Uuring moodustab osa F ... 05 Aprill 2011
  2. Tegevused ja tulemused 2012

    Kategooria: Lasteaias

    ... nnetamine, esmaabi. Tööd toimetati ja on avaldatud portaalis terviseinfo.ee. 4. TEL ja TEK võrgustiku suvekoolid TEL võrgustiku V riiklik suvekool "Ohutu ja turvaline lasteaed" toimus 12.–13. juun ... 04 Aprill 2011
  3. Individuaalne käitumine ja eluviis

    Kategooria: Üldpõhimõtted

    ... statakse peamiselt järgmisi valdkondi: toitumusharjumused, kehaline aktiivsus, sõltuvusainete tarvitamise harjumused ning seksuaal- ja turvakäitumine. Eestis on läbi viidud mitmeid elanikkonna tervis ... 01 Aprill 2011
  4. Kehalise aktiivsuse soovitused eakatele

    Kategooria: Liikumine

    1. Liikuda iga päev. 2. Tegeleda iga nädal vähemalt 150 minutit mõõduka** intensiivsusega liikumisega, näiteks teha kepikõndi, käia tantsimas. Mõõduka intensiivsusega tegevusi teha vähemalt 10-minutiliste ... 31 Märts 2011
  5. Kehalise aktiivsuse soovitused täiskasvanutele

    Kategooria: Liikumine

    1. Tegeleda iga nädal vähemalt 150 minutit mõõduka* intensiivsusega või 75 minutit tugeva** intensiivsusega kehalise aktiivsusega või neid omavahel kombineerida. Mõõduka intensiivsusega tegevused on ... 31 Märts 2011
  6. Kehalise aktiivsuse soovitused lastele ja noortele

    Kategooria: Liikumine

    1. Olla iga päev vähemalt 60 minutit mõõduka* või tugeva** intensiivsusega kehaliselt aktiivne. Mõõduka intensiivsusega tegevused on näiteks jalgrattasõit, osalemine liikumismängudes. Tugeva intensiivsusega ... 31 Märts 2011
  7. Lisalugemist

    Kategooria: Liikumine

    TAI juhendmaterjal "Toitumine ja liikumine. I–III kooliaste. Õpetajaraamat" (2014) TAI juhendmaterjal "Tervis ja terviseteadlikkus läbi toitumis- ja liikumismängude" (2014) Haigekassa brošüür "Tervislik ... 30 Märts 2011
  8. Kuidas liikumisega alustada?

    Kategooria: Liikumine

    Igasugune füüsiline aktiivsus on parem kui mitte midagi. Isegi väikesed muudatused, nagu lifti asemel trepi kasutamine, jalgsi tööleminek, jalutuskäik lõunapausi ajal jmt, võivad kaasa aidata füüsilise ... 30 Märts 2011
  9. Kehalise aktiivsuse soovitused

    Kategooria: Liikumine

    Piisav regulaarne füüsiline aktiivsus aitab edendada ja hoida nii kehalist kui ka vaimset vormi ning ennetada erinevaid haigusi (näiteks südame-veresoonkonnahaigusi, luude hõrenemist ja teatud vähitüüpe). ... 30 Märts 2011
  10. Kuidas Eesti inimesed liiguvad?

    Kategooria: Liikumine

    Tervise säilitamiseks kriitiline kehaline koormus on täiskasvanutel vähemalt 30 minutit igapäevast mõõdukat liikumist. Piisavalt liigub Eestis aga oluliselt vähem inimesi. Vähemalt 4-6 korral nädalas olid k ... 30 Märts 2011