Blogi /
Blogi
Südamekuu: tasakaalustatud toitumine ja liikumine kodukontoris
- Autor:Tervise Arengu Instituut
- 01 Aprill 2020
Koroonaviiruse laialdane levimine on suure osa kontoritöötajatest tänaseks kodukontoritesse sundinud. Harjumine tavapärasest erineva töökeskkonnaga on suurel osal inimestest mingil moel kindlasti juba toimunud, kuid häid nippe pole kunagi üleliia ja seepärast jagame südamekuu hakul mõningaid nõuandeid. Soovitused on aidanud kokku panna Liina Pääbo MTÜst Tööfüsioteraapia ning toitumisekspert Tagli Pitsi.
Mis peitub Itaalia suure haiguspuhangu taga?
- Autor:Lembe Kullamaa, Tervise Arengu Instituudi epidemioloogia ja biostatistika osakonna analüütik
- 01 Aprill 2020
Suurt haiguspuhangut ja kõrget COVID-19 poolt põhjustatud suremust Itaalias võib selgitada mitme asjaoluga – viirusepuhangu alguses alahinnati reaalset olukorda, rolli mängivad kindlasti Itaaliale iseloomulik eri põlvkondade lähedus, elanike keskmine vanus ning kroonilised haigused.
Miks tuleb vanemaid ja krooniliste haigustega inimesi eriti hoolsalt kaitsta?
- Autor:Kristi Rüütel, Tervise Arengu Instituudi nakkushaiguste epidemioloogia vanemteadur
- 24 Märts 2020
Koroonaviiruse nakkus võib kulgeda raskemalt vanematel, üle 60-aastastel, või kroonilisi haiguseid põdevatel inimestel. Nende organism võib immuunsüsteemi funktsiooni languse tõttu olla nõrgem ning nakatudes võib haigus kulgeda raskemini.
Kui tervislik on sinu kodukontor?
- Autor:Tervise Arengu Instituut
- 30 Märts 2020
Tervise Arengu Instituut juhib tähelepanu, et ajal, mil paljud kontoritöötajad on oma töökoha sisse seadnud koju, tuleks igaühel läbi mõelda oma töötingimused. Näiteks kindel päevakava, istumisasend, valgustus jms. MTÜ Tööfüsioteraapia füsioterapeut Liina Pääbo on pannud kokku soovitusi koduse kontori kujundamise ja hea tööstiili loomiseks.
Igaüks saab panustada viiruse leviku piiramisele
- Autor:Kristi Rüütel, Tervise Arengu Instituudi nakkushaiguste epidemioloogia vanemteadur
- 18 Märts 2020
Koroonaviiruse leviku ohjamiseks on praegu kaks kõige olulisemat tegevust inimestevaheliste kontaktide oluline piiramine ja hügieen. Hiina ja Itaalia kogemused, erinevad mudeldamised laiast maailmast ja rahvusvaheliste organisatsioonide soovitused annavad veendumuse, et ka meil Eestis need meetmed toimivad.
Veel artikleid...
-
-
-
Saada kiri: terviseinfo@tai.ee