Search_result

1. Toidutööstusega koos otsitakse võimalusi toidus soola, suhkru ja küllastunud rasvhapete vähendamiseks

   Search category: Uudised

   11. septembril toimus sotsiaalministeeriumis toidutööstuse, jaekaubanduse, teadlaste ja riigiasutuste koostööseminar, kus otsiti ühiselt võimalusi toidus soola, suhkru ja küllastunud rasvhapete vähendamiseks. ... 11 September 2023

2. Sotsiaalministeerium ja Tervise Arengu Instituut kutsuvad osalema toidu reformuleerimise teemalisel üritusel

   Search category: Uudised

   ...  ja küllastunud rasvhapete sisalduse vähendamise teemal. Sündmus toimub 11.09.2023 kell 11.00–15.00 ministeeriumite ühishoones (Tamme saal), Suur-Ameerika 1 Registreeru osalema *Registreeruda saa ... 31 August 2023

3. Valminud on uued Põhjamaade toitumissoovitused

   Search category: Uudised

   ... kohane 100 grammi punast liha tagab tasakaalus toitumise korral piisava koguse asendamatute rasvhapete, raua, tsingi või teiste toitainete vajaduse. „Kui inimene toitub mitmekesiselt, süües piisavas ... 07 Juuli 2023

4. Noorte vaimset heaolu saab toitumise ja liikumisega toetada

   Search category: Blogi

   ... on ka vaimne heaolu koolinoortel oluliselt toitumisega seotud. Toitumise ja vaimse tervise vaheliste seostena tuuakse eelkõige välja oomega-3-rasvhapete ja antioksüdantide olulisust, aga ka näiteks ... 05 Juuni 2023

5. Silmade tervis

   Search category: Töökohal

   ... ka mineraalaineid nagu tsink ja seleen; samuti oomega-3-rasvhappeid.  Kontrollige, et töölaud ja tool oleks õigesti reguleeritud ning tööasend arvuti taga õige: kuvar peaks asetsema silmadest ... 30 Oktoober 2020

6. Vastvalminud juhend annab tervislikke näpunäiteid lasteaedade ja koolide puhvetitele

   Search category: Uudised

   ... kasvu seireuuringu tulemusi, Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusi lastele suunatud kõrge soola, suhkrute ja küllastunud rasvhapete sisaldusega toodete turundamise piiramiseks ning tegelikku turuolukorda. ... 08 Märts 2019

7. Soovitused lasteasutuste puhvetitele

   Search category: Toitumine

   ... a ja laste kasvu seireuuringu 2016. a tulemusi, Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusi kõrge soola, suhkrute ja küllastunud rasvhapete sisaldusega lastetoodete turundamise piiramiseks ning tegelikku ... 07 Märts 2019

8. Euroopa Toiduohutusamet vähendas dioksiinide ohutut kogust

   Search category: Uudised

   ... ehk rasvane kala, kuna dioksiinid ladestuvad nende rasvkoes. „Teadaolevalt on kala hea oomega-3 rasvhapete allikas ja iseäranis rasvase kala tarbimine on kasulik südameveresoonkonnale. Kala tarbimisest ... 21 November 2018

9. Tervislikult toituvatel lastel on kõrgem enesehinnang

   Search category: Blogi

   ...  veel täiendavaid uuringuid. Ühe populaarse hüpoteesi kohaselt on oluline roll omega-rasvhapetel. Niivõrd mahukaid laste kohta käivaid teadustöid pole aga Veidebaumi sõnul eriti tehtud. Järelduse ... 15 Detsember 2017

10. Saledaks mitte vaid suveks, vaid terveks eluks

    Search category: Blogi

    ... aljude inimeste süljenäärmed tööle. Nende söömise juures pole ka midagi halba, kui toidust saadav rasvade, aga eriti küllastunud rasvhapete, osatähtsus ei ületa päevast soovituslikku kogust. Li ... 29 Juuni 2017

11. Südame magus elu

    Search category: Blogi

    ... . Rafineeritud suhkru kahjulikkust südametervisele võib võrrelda küllastunud rasvhapete kahjulikkusega. Liigne ja kestev lisatud suhkrute ülemääramine tarbimine tõstab triglütseriidide sisaldu ... 30 Märts 2017

12. Millele peaks toitu valides enim tähelepanu pöörama?

    Search category: Blogi

    13. detsembrist muutub Euroopas kohustuslikuks toitumisalase teabe esitamine toidupakenditel. Peamine probleem inimeste toitumise juures on liigne soola, suhkru ja küllastunud rasvhapete tarbimine. Millele ... 13 Detsember 2016

13. Tänasest on kohustuslik toitumisalase teabe esitamine toidupakenditel

    Search category: Uudised

    ... rasvhapete, süsivesikute, suhkrute, valkude ja soola koguse kohta. „Toidumärgistuse nõuded on aasta-aastalt muutunud aina täpsemaks, et anda tarbijatele rohkem infot targemate valikute tegemiseks ... 13 Detsember 2016

14. Toitumisalane teave pakendil aitab toidupoes targemaid valikuid teha

    Search category: Blogi

    ... rasvhapete, süsivesikute, suhkrute, valkude ja soola koguse kohta. Millele tuleks uute toitumissoovituste valguses toidupakendil tähelepanu pöörata, selgitavad Tervise Arengu Instituudi ekspert Tagli ... 09 Detsember 2016

15. Toitumise põhitõed – makrotoitainete üldised soovitused, valgud

    Search category: Blogi

    ... Terminit „rasvad” kasutatakse triglütseriidide kohta, mis koosnevad kolmest rasvhappe- ning ühest glütseroolijäägist. Igapäevases toidus moodustavad lipiididest rasvad 95–98%, mistõttu toiduenergia ... 25 August 2016

16. Tervisedenduse konverents 2016. Tervislikult toituda peaks olema lihtne

    Search category: Blogi

    ...  rasvhapetele. Samas on reaalsus seegi, et hoolimata terviseedendajate korduvast tähelepanujuhtimisest tekib arusaam vajalikest riigipoolsetest sammudest pikkamisi. Näiteks alkoholi puhul on juba amm ... 06 Juuni 2016

17. Kas tervislikult toituda on kallim?

    Search category: Blogi

    ...  (ligi 42 %E ehk protsenti energiast maksimaalselt soovitatava 35 %E asemel), eriti aga küllastunud rasvhapetel (16,5 %E soovitusliku maksimaalse 10 %E asemel). Vaatamata sellele, et teises menüüs ol ... 19 Veebruar 2016

18. Euroopas kavandatakse meetmeid toiduga saadavate transrasvade vähendamiseks

    Search category: Blogi

    Vastvalminud Euroopa Komisjoni raport „Toidus ja elanike üldises dieedis sisalduvate transrasvhapete kohta“ analüüsib võimalusi toiduga saadavate transrasvhapete  vähendamiseks. Raportis jõutakse järeldusele, ... 10 Veebruar 2016

19. EKSPERIMENT: Kas iga suutäie lugemine aitab kaalu langetada?

    Search category: Blogi

    ... sin liiga palju küllastunud rasvhappeid ning soovitab vältida määrderasvu (või, margariin), kõrge rasvasisaldusega piimatooteid (nt juust, juustumäärded, majonees), rasvast liha (eemalda kanalt n ... 25 Jaanuar 2016

20. Istumine teeb südamele liiga – istumine on uus suitsetamine!

    Search category: Blogi

    Liikumine on võimalus osutada oma kehale ja vaimule hindamatu teene, mida keegi teine meie eest teha ei saa. Liikumine on vajalik igas vanuses inimestele haiguste ennetamiseks, töövõime tõstmiseks ... 20 Aprill 2015