Search_title
Search Keyword liikumine Totalresultsfound
Search_result
-
Ebakindluse tolereerimine
Search category: Blogi
... . „Ei see ega ...“ väljavaate juurde kuulub liikumine ühe inimese isiklikust teadmisest intersubjektiivse teadmiseni, kus dialoogi kaudu tekib jagatud arusaam olukorrast, edasiliikumise võimaluste ... 10 Märts 2023 -
Kõnnime koos – rõõm ja tervis liikumisest
Search category: Blogi
Liikumine on inimese üks oluline põhivajadus, mis mõjutab kogu organsüsteemi. Värskes õhus liikumine avaldab positiivset mõju kehale, vaimsele tervisele, elukvaliteedile ja enesehinnangule. Värskes ... 30 Jaanuar 2023 -
Aktiivne liikumine aitab hoida töötajal vaimu virgena
Search category: Blogi
... pool tundi? Liikumisel on otsene aktiviseeriv mõju aju verevarustusele, mis aitab luua paremaid seoseid ning ühendusi aju eri osade vahel. Seetõttu on liikumine abiks ka vaimse tervise ja rõõmsa meele ... 24 Oktoober 2022 -
WHO koostas soovitused kehalise aktiivsuse kohta
Search category: Uudised
Vähene liikumine on parem kui mitte midagi. Tervisele tuleb kasuks kasvõi mõningane kehaline aktiivsus. Mitteaktiivsed inimesed peaksid alustama vähesema liikumisega ning järk-järgult suurendama liikumise ... 12 Oktoober 2022 -
Seikluste Laegas – sõpradega liikumise ja maitsete maailmas!
Search category: Uudised
... kujundamisele suunatud lapsevanemaid kaasava sekkumine lasteaias. Sekkumises keskendutakse neljale põhiteemale: tervislik söömine, istumisaja vähendamine, vee joomine janu korral ja piisav liikumine. ... 07 September 2022 -
Noorte vaimse tervise olukorrast, vaimset tervist mõjutavatest teguritest ja toetusvõimalustest pandeemia ajal
Search category: Blogi
... Hooliv Klass, tugiõpilasliikumine TORE, Vaikuseminutite noortekursus OMA ja KiVa programmi raames klassijuhatajate korraldatud KiVa-tunnid. Vähese koolimeeldivuse üks põhjus võib olla koolistress ja ... 23 Mai 2022 -
Tervise Arengu Instituut liitus eeskujuliikumisega „Valge Õhupall“
Search category: Uudised
Eeskujuliikumine „Valge Õhupall“, kuhu kuulub juba pea 40 organisatsiooni, on tegutsenud Eestis üle nelja aasta. Liikumine kasvas välja aastatel 2017–2018 EV 100 raames organisatsioonide ühiskingitusest, ... 18 Mai 2022 -
Kroonilised haigused ja töötamine
Search category: Blogi
... m liikumine ning tasakaalustatud toitumine aitavad langetada kehakaalu. Vähemalt 30 minutit igapäevast mõõduka koormusega liikumist on jõukohane enamikule inimestest ja sellega alustamiseks pole kuna ... 22 Aprill 2022 -
Infopäev: toitumine, liikumine ja minu terve pere
Search category: Uudised
... koolipuhvetis nõuanded, kuidas süüa aktiivne liikumine õues koos perega kuidas pakkuda lastele toite, mida nad ei armasta nipid, kuidas edendada lastega peres tervislikku eluviisi. Koos liikumisõpetajaga ... 13 Aprill 2022 -
Vaimse tervise edendamine
Search category: Vaimne tervis
... mis toetab aju normaalset toimimist. Samuti tuleb kasuks liikumine, mis muuhulgas vabastab energiat andvaid ja stressi maandavaid kemikaale, ning ebatervislikest tegevustest (nagu suitsetamine, alkoholi ... 29 Märts 2022 -
Kuidas vanemas eas tervislikult süüa ja liikuda
Search category: Blogi
Vanemaealistel on elukvaliteedi hoidmiseks oluline toituda tasakaalustatult ja säilitada ka igapäevane liikumine. Piisav kehaline aktiivsus aitab säilitada lihasmassi ja saada hakkama vananemisega seotud muutustega. ... 28 Märts 2022 -
Kriisi ületamine aitab saada tugevamaks üheskoos
Search category: Blogi
... liikumine ning positiivsed tunded. Rõõmustamisoskus on raskel ajal eriti vajalik ja pea igal inimesel on kindlasti midagi, mille eest tasub olla tänulik. Tuletage endale päeva jooksul mitmel korral ... 04 Märts 2022 -
TAI tervisekalendri 2022. aasta teemakuud
Search category: Lasteaias
... algab meist endist! Septembris ei joo! Oktoober: Üksindus ja üksildus tööl November: Aktiivne liikumine aitab hoida töötajal vaimu virgena Detsember: Töö- ja eraelu tasakaal Kui tööandjana ... 04 Jaanuar 2022 -
Mitmekülgse liikumise tähtsus
Search category: Blogi
... Miks on oluline mitmekülgselt liikuda? Mitmekülgne liikumine toetab meie tervise eri tahke: kui liikuv eluviis ehk igapäevategevuste tegemine liikudes (nt jala, mitte autoga poodi minnes) on tervise ... 25 November 2021 -
Erakorralise meditsiini vastuvõttu pöörduti koroonapandeemia tõttu senisest vähem
Search category: Uudised
... 32 ja 15 protsenti. „Suuremat langust on näha just laste hulgas. Eriolukorra ajal paljude ettevõtete ja asutuste töö peatati, piirid suleti, koolid viidi distantsõppele, inimeste liikumine oli piiratud ... 13 Mai 2021 -
TAI tervisekalendri 2021. aasta teemakuud
Search category: Lasteaias
Jaanuar: Loobu nikotiinist Veebruar: Vähi varajane avastamine ja sõeluuringud Märts: Vaimne tervis: kriisidega toimetulek Aprill: Südamekuu: koosolekute ja ürituste toidukultuur Mai: Kiirgus ... 28 Detsember 2020 -
Südamekuu: tasakaalustatud toitumine ja liikumine kodukontoris
Search category: Blogi
Koroonaviiruse laialdane levimine on suure osa kontoritöötajatest tänaseks kodukontoritesse sundinud. Harjumine tavapärasest erineva töökeskkonnaga on suurel osal inimestest mingil moel kindlasti juba ... 01 Aprill 2020 -
Märts TAI tervisekalendris. Vanemlus: pere- ja tööelu tasakaal
Search category: Blogi
... . Läbi oma eeskuju õpetame lapsele enda vajaduste eest seismist ja iseseisvust. Tassi aitavad täita: Piisav puhkus ja uni Mõõdukas liikumine Oma töövaba aja teadlik kavandamine ja planeerimi ... 20 Veebruar 2020 -
Võrgustiku plaanid 2020
Search category: Töökohal
Tervisekalender 2020 Jaanuar: Loobu tubakast Veebruar: Käte hügieen Märts: Vanemlus: pere- ja tööelu tasakaal Aprill: Südamekuu: tasakaalustatud toitumine ja liikumine Mai: Puugid Juuni: ... 03 Veebruar 2020 -
TAI tervisekalender. 2020 aasta teemakuud tervisekalendris
Search category: Töökohal
Jaanuar: Loobu tubakast Veebruar: Käte hügieen Märts: Vanemlus: pere- ja tööelu tasakaal Aprill: Südamekuu: tasakaalustatud toitumine ja liikumine Mai: Puugid Juuni: Narkootikumid töökohal ... 31 Oktoober 2019
-
-
-
Saada kiri: terviseinfo@tai.ee